འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་ཡོད་མི་ བཙོན་པ་༡༠༠ལྷགཔ་ཅིག་གིས་ ད་རིས་ བཙོན་ཁང་ནང་ལས་ ཐོན་ཡོདཔ་ཨིན་མས།
འདི་ཡང་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ འགྱོ་བའི་ དེང་སང་གི་ མི་ཚེ་ནང་ ང་བཅས་རང་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ བྲེལ་འཐབ་དང་ སྐད་ཅོར་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ དཀའ་ངལ་བྱུང་དོ་ཡོདཔ་ལས་ དེ་གིས་ མར་ཕབ་འབད་དེ་ རང་བཞིན་གྱི་ ཞི་བདེ་ཅན་གྱི་ མཛེས་སྡུག་འདི་ སེམས་ཁར་ འཚོ་སྐྱོང་འབད་བཅུག་དགོཔ་འོང་། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་བཏང་ཡོདཔ་ཨིན།
ཉ་བཟུང་སའི་ས་ཁོངས། – མའིལ་བདུན་མཚོ།
གངས་རི་དང་མཚོ་གཉིས་འཛོམས་པས་སེམས་ལྷོད་ལྷོད་དང་སྐྱིད་པོ་ཡོད།
ནཱ་ལུ་ ང་བཅས་མཉམ་རུབ་ཐོག་ལས་ ཆུ་འཛིང་རྩེད་ནིའི་དོན་ལུ་ གྲུ་ཅིག་འབག་འོང་། རི་དང་ཆུའི་བར་ན་གྲུ་འདི་ཆུ་དང་འཐབ་འཛིང་འབད་དེ་ བསྲེས་སྦྱོར་གྱི་བསིལ་དྲོད་དང་སྤྲོ་སྣང་ལུ་སྤྲོ་བ་བསྐྱེདཔ་ཨིན། འདི་ཁར་ ང་བཅས་ཆ་རོགས་ཚུ་དང་ཕྱད་དེ་ ལྷ་ཁང་དཀརཔོ་གི་འོག་ལུ་ “སེམས་ཅན་གྱི་བརྡ་ལམ་” ལུ་འགྱོཝ་ཨིན། རྩྭ་ཟ་མི་སེམས་ཅན་ཚུ་ སྡེ་ཚན་སྦེ་ འགྲུལ་སྐྱོད་འབད་བའི་སྐབས་ བྱ་ཚུ་གཅིག་ཁར་ འཕུར་འགྱོ་བའི་ མཐོང་སྣང་ཚུ་ མཐོང་ཚུགས། ནཱ་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱིས་ མེ་བཏེགས་སྟོན་འདི་གཅིག་ཁར་བལྟཝ་ཨིན། མཚན་མོའི་གནམ་མཁའ་ལུ་ མེ་རྐྱེན་གྱི་དབྱིབས་མ་འདྲཝ་ཚུ་ ཡར་འཐོན་ཏེ་ ལོ་སྟོང་ཕྲག་གཅིག་གི་ དཀོན་དྲགས་ཅན་གྱི་ ལྕགས་མེ་ཏོག་ཚུ་ འདྲོག་བྱེལ་འཐབ་སྟེ་ འཁྲབ་སྟོན་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། ཉེ་འདབས་ལས་གསེར་གྱི་ཆུ་བཤལ་དང་དངུལ་ཁ་སྟོར་གཏང་དོ་བཟུམ་ཅིག་དང་ ཐག་རིང་ས་ལས་གནམ་མཁའ་ལུ་སྐར་མ་ཚུ་བཟུམ་སྦེ་མཐོངམ་ཨིནམ་ལས་ སེམས་དགའ་འོང་།
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ངའི་སེམས་པ་འདི་ འདྲེ་རེད་འདུག
ཉ་བཟུང་བའི་མཚོ་གླིང་ – ཆུ་ཚ་པོའི་སྐྱིད་གནས་
འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན།
ང་བཅས་རང་ ངོ་མ་རང་ ས་སྒོ་འདི་ནང་ འཛུལ་བའི་སྐབས་ མཚོའི་མཐའ་མར་ ལམ་འགྱོ་སྟེ་ མཚོའི་མཐའ་མར་ རྦ་རླབས་ཀྱི་ སྐད་ཚུ་ ཉན་སྡོདཔ་ཨིན། ནཱ་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱིས་ མཚོའི་མཐའ་མའི་དྲོད་དང་ བརྩེ་དུང་ཚུ་ གཟུགས་དང་སེམས་གཉིས་ཆ་ར་ བདེ་ཏོག་ཏོ་དང་ བདེ་ཏོག་ཏོ་བཟོ་སྟེ་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེདཔ་ཨིན།
མཚོ་ལུ་བལྟཝ་ད་ ཕྱི་ཁར་བལྟཝ་ད་ ཧེ་མ་མེད་པའི་ མཐོང་སྣང་ཅིག་ མཐོང་འོང་། གཅིག་འབད་བ་ཅིན་ ཐག་རིང་ས་ལུ་ རླབས་རྒྱུན་འཕྱུར་མི་ ཡང་ན་ ལགཔ་གི་སྦོ་ལོགས་ཁར་ བྱེམ་གྱི་འབྲུ་ཕྲན་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ དེ་ཚུ་ག་ར་གིས་ ཁུ་སིམ་སིམ་སྦེ་ མི་ཚེའི་ལོ་རྒྱུས་ཚུ་ སླབ་ཨིན། མའིལ་བརྒྱ་ཕྲག་ལས་བཅད་དེ་ ཧེ་ཀྲར་སྟོང་ཕྲག་༡༠ དེ་ཅིག་གི་ རྦ་རླབས་སྔོན་པོ་གིས་ བསྐོར་ར་རྐྱབ་སྟེ་ རྐངམ་འོག་ལུ་ ས་གཞི་འདི་ ཚོར་སྣང་བྱུང་སྟེ་ རླུང་གསརཔ་ དབུགས་གཏོང་ལེན་འབད་དེ་ མིག་ཏོ་གི་གདོང་ཁར་ ས་ཆའི་གནས་སྟངས་ཀྱི་ པར་རིས་གསལ་ཏོག་ཏོ་ཅིག་ འཐོན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
མཚོ་ལུ་འདོད་ཆགས་འདི་ ཁྲོམ་ཁར་སྡོད་མི་ག་ར་གི་རུ་ཏོ་ནང་ བརྐོས་ཡོད་པའི་རྟགས་ཅིག་ཨིནམ་འོང་། ང་བཅས་རེ་ལི་ནང་མཚོ་འགྲམ་ལུ་ལྷོདཔ་ད་ མཚོ་ཁ་ཐུག་ལུ་རྒྱུག་འགྱོཝ་ཨིན། མཚོ་འགྲམ་ལུ་རྐངམ་མེད་པར་འགྱོ་སྟེ་ རང་བཞིན་གྱི་དགའ་བསུ་དྲག་ཤོས་ཅིག་འཚོརཝ་ཨིན། མཚོ་རླུང་གིས་ མཆུ་སྒྲོས་ཚུ་ བརྡུངས་ཏེ་ རང་བཞིན་གྱི་ བརྩེ་བ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། དུ་ཁ་དང་ཆརཔ་འདི་ མུན་ནག་དང་ ལྗིད་ཅན་སྦེ་ཡོད་རུང་ མི་ག་ར་གི་སེམས་ཁར་ཡོད་པའི་ མེ་འདི་ བཀག་མི་ཚུགས། རྦ་རླབས་ལུ་བཞོན་ཞིནམ་ལས་ མཚོ་དང་གནམ་གྱི་ཁ་དོག་མྱོང་ཚུགས། གསེར་གྱི་མཚོ་འགྲམ་གྱི་སྤྲོ་བ་འདི་ ཤུལ་ལས་ ང་བཅས་ཕྱད་ཚུན་ཚོད་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ འགྱོ་འོང་།
ཉིན་གཉིས་དང་མཚན་གཅིག་གི་ ཅིན་ཧྭང་ཏའོ་ལུ་འགྲུལ་བསྐྱོད་འདི་ མཐར་འཁྱོལ་ཅན་ཅིག་སྦེ་ མཇུག་བསྡུ་ཡོདཔ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱིས་ ལཱ་འབད་སར་ ག་དེ་དྲག་དྲག་འབད་དེ་ སྤྲོ་བ་བསྐྱེད་དེ་ རྩེདཝ་ཨིན། འདི་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ལཱ་གི་ཕྱི་ཁར་ དགའ་སྤྲོ་འདི་ མྱོངམ་ཨིན། ཤུལ་ལས་ ལཱ་ནང་ལུ་ སྤྲོ་བ་མང་སུ་ཅིག་ འཐོབ་འོང་།
དེ་མ་ཚད་ ཏི་ཡན་ཇིན་ཏང་གུ་ཆུ་བཙིར་ཆས་ཚད་ཡོད་ཀུང་སི་འདི་ འཕྲུལ་རིག་གོང་འཕེལ་ཅན་གྱི་ འཐེན་ཤུགས་ཅན་གྱི་སྡོད་ཁྲི་བཙུགས་ཆས་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་མི་ ལས་འཛིན་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ཡང་འཐེན་ཤུགས་ཅན་གྱི་སྡོད་ཁྲི་ཝ་ཕར་ཕྱེ་མ་ལེབ་ཀྱི་གཅད་སྒོ།, ལུག་ཕྱེ་མ་ལེབ་ཀྱི་གཅད་སྒོ།, གཉིས་ལྡན་གྱི་ཕྱོགས་བསྡུས་ཕྱེ་མ་ལེབ་ཀྱི་གཅད་སྒོ།,ཕ་ལེནཇ་གཉིས་ལྡན་གྱི་ཕྱེ་མ་ལེབ་ཀྱི་གཅད་སྒོ།, ཚད་འཇལ་གྱི་གཅད་སྒོ།,ཝ་ཕར་གཉིས་ལྡན་གྱི་ཤོག་ལེབ་བརྟག་དཔྱད་ཀྱི་གཅད་སྒོ།, Y-Strainer སོགས་ཡོད། ཏི་ཡན་ཇིན་ཐང་གུ་ཆུ་བཙིར་ཆས་ལས་འཛིན་ནང་ ང་བཅས་ཀྱིས་ བཟོ་གྲྭའི་གནས་ཚད་མཐོ་ཤོས་ལུ་མཐུན་པའི་ ཐོན་སྐྱེད་རིམ་པ་དང་པ་ཚུ་ བྱིན་མི་ལུ་ དཔའ་ཞུམ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ང་བཅས་རའི་ བརྡ་རྟགས་དང་ མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་ མ་འདྲཝ་སྦེ་ཡོདཔ་ལས་ ཁྱོད་རའི་ཆུ་ལམ་ལུགས་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཐབས་ཤེས་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ བྱིན་ཚུགས་པའི་ བློ་གཏད་ཚུགས། ང་བཅས་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ཁ་གསལ་སྦེ་ཤེས་ནི་དང་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ལུ་ ག་དེ་སྦེ་ གྲོགས་རམ་འབད་ཚུགས་ག་ ཤེས་ནི་གི་དོན་ལུ་ ད་རིས་ འབྲེལ་བ་འཐབ།
བརྡ་འཕྲིན་བཏང་བའི་དུས་ཚོད།: Aug-08-2024
